De ERC is opgedeeld in een aantal poules (ingedeeld naar speelsterkte) en wordt jaarlijks vastgesteld door de deelnemende verenigingen, afhankelijk van de hoeveelheid inschrijvingen. Een team dat meedoet aan de ERC bestaat uit minimaal 2 heren en 2 dames. Elke wedstrijd bestaat uit 4 gemengde dubbelspelen (GD), één herendubbel (HD) en één damesdubbel (DD) en worden gespeeld op de speelavonden van de thuisspelende vereniging. Er worden geen enkelspelen gespeeld.

De ERC is vooral bedoeld voor de (ervaren) recreant. Er mogen geen actieve District competitiespelers aan meedoen.

Elk speelseizoen, lopend van eind september tot eind maart, wordt afgesloten met een toernooi/feest bij één van de verenigingen, het zogenaamde slottoernooi. Op dit evenement worden ook de winnaars van elke poule gehuldigd